フィリピンのおやつタイムMERIENDA（ミリエンダ）（３）

このブログでは、2023年 3月と5月に、フィリピンのミリエンダ ( ≒ おやつ、おやつタイム）を紹介しました。以前書いたように、軽いおやつの場合もあるものの、そのボリュームに圧倒される場合が少なくありません。

今回は、ある出張最終日の修行僧のようなランチまでの道のりを紹介します。

７時半の朝食。これは普通に完食。

仕事先で出された10時のミリエンダ。普通に昼食レベルの焼きそばが出てきて驚くが、やや意地になって完食。

11時半。帰国のため空港に向かう時間に合わせて早めの昼食。スイーツもある。根性で完食。

たった4時間の間に、これだけの量を食べてしまった。

高カロリーで、時間を空けず食べ続けるいつものフィリピン滞在だけれども、やはりこれは不健康。

おなかの突き出た人もかなり多く、様々な疾病に発展することになりかねない。フィリピンの方々もそのことはわかっているようではある。
わかっちゃいるけどやめられないのは、自分にも思い当たる節ではあるが、フィリピンの方々は、すぐに *トライシクル などの乗り物に乗ってしまい、歩くことも少ないようなので、せめて少しは歩く習慣をつけてもらいたい。
それにミリエンダも、量や内容を少しずつ変えた方が良いですよね。

*トライシクル：バイクの横にサイドカーがついた乗り物。地域によって様々な種類がある模様。

H.D.